Gesundheit & Fitness in der zweiten Lebenshälfte
Bewegung schützt vor vielen Krankheiten, ob Rückenprobleme, Übergewicht oder Bluthochdruck. Aber wie kann man das richtige Maß finden? Welche Regeln sollten beachtet werden, damit aus einer guten Idee ein erfolgreiches Konzept wird?
Sturzprophylaxe. Das Team der Kurmittelabteilung besteht aus erfahrenen Physiotherapeutinnen, welche zur Ihrer Entspannung, Gesundung und Erholung beitragen.
Unter anderem bieten wir Präventionskurse an, die von der Krankenkasse bezuschusst werden. Dieses sind Muskelentspannung nach Jacobsen und Sturzprophylaxe. Unsere Physiotherapeuten beraten und erstellen individuelle Trainingsprogramme.
Vorbeugung
Unser Bewegungs-, Kraft-, Balance-Training
Bewegung
Sicheres Gefühl bei der Alltagsbewältigung
Kraft
Ausreichende Kraft
Balance
Körperliches Balancegefühl
Ca. 30% der zu Hause lebenden Personen über 65 Jahre und
ca. 50% der über 80-Jährigen stürzen mindestens 1 x pro Jahr.
Ca. 30% der Hochbetagten stirbt innerhalb eines Jahres nach stationärer Behandlung einer Hüftfraktur!
Ca. 50% der Patienten erlangen ihre ursprüngliche Beweglichkeit nicht mehr zurück, ca. 20% der Patienten werden ständig pflegebedürftig.