Gesundheit & Fitness in der zweiten Lebenshälfte


Bewegung schützt vor vielen Krankheiten, ob Rückenprobleme, Übergewicht oder Bluthochdruck. Aber  wie kann man das richtige Maß finden? Welche Regeln sollten beachtet werden, damit aus einer guten Idee ein erfolgreiches Konzept wird?

Sturzprophylaxe. Das Team der Kurmittelabteilung besteht aus erfahrenen Physiotherapeutinnen, welche zur Ihrer Entspannung, Gesundung und Erholung beitragen.
Unter anderem bieten wir Präventionskurse an, die von der Krankenkasse bezuschusst werden. Dieses sind Aquafit-Kurse, Muskelentspannung nach Jacobsen und Sturzprophylaxe. Unsere Physiotherapeuten beraten und erstellen individuelle Trainingsprogramme.



Vorbeugung


Unser Bewegungs-, Kraft-, Balance-Training

Bewegung


Sicheres Gefühl bei der Alltagsbewältigung

Kraft


Ausreichende Kraft

Balance


Körperliches Balancegefühl



 

Ca. 30% der zu Hause lebenden Personen über 65 Jahre und

ca. 50% der über 80-Jährigen stürzen mindestens 1 x pro Jahr.

 

Ca. 30% der Hochbetagten stirbt innerhalb eines Jahres nach stationärer Behandlung einer Hüftfraktur!

 

Ca. 50% der Patienten erlangen ihre ursprüngliche Beweglichkeit nicht mehr zurück, ca. 20% der Patienten werden ständig pflegebedürftig.

Wöchentlich …

TAG WAS UHR
MO Spielenachmittag 15:00
DI Sport 09:30
DI Literaturkreis * 10:30
MI Stadtfahrt * 14:00
DO Bridge Club * 18:00
DO Sport 09:30
SO Spielcafé 15:30
* nicht jede Woche

 

Wo – Wer – Was

Nur die Fakten: hier finden Sie ganz schnell die wichtigsten formalen Informationen zur Schloßsee Residenz Glücksburg:

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Die SeniCard, unser Schwimmbad oder bspw. Probewohnen: es gibt viele Möglichkeiten, sich mit unserem Angebot und unserem Haus vertraut zu machen.

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